post w

A to co wcześniej napisałem dobre ? Ekipa Spamu Keltona Będzie Niedługo U Dudiego Na Chacie , A On Siedzi W Kącie I Ze Strachu Sra W Gacie % Spam Post vol V

to tak jakby ciąg tylko, że wysoki pewnie zle mowie sorry za podwojny post Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-03-22 18:37:06

sadd to psychopata nie chce go widziec juz widze jego post jak daje cudzysłów w ta wypowiedz

tyle razy już słyszałem zapewnienia, że to już ostatni post, że idę z tego forum itd. i nigdy w to nie wierzę susik Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-02-11 21:42:12

Turoń ogarniesz jeszcze raz pierwszy post z Fighterem, bo jak zapraszać kogoś nie w temacie to żeby nie musiał się przebijać przez 18 stron ustaleń ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-08 20:38:43

[...] /SFD/2020/6/11/70a0f6fc74b34e84830449c2dd1c2e39.jpg Więcej o samym biegu i późniejsze rozkminy ile faktycznie przebiegłem w dzienniku od tego posta Wynik mnie bardzo satysfakcjonuje i tym samym nie planuję biegania coopera, aż do finału we wrześniu :-) (chyba że trener coś zaplanuje %-) ). pozdro. Zmieniony przez - [...]

[...] samych spodenkach skoczę też i nagram sądzisz, że tabata na śniegu może być HIIT'em? dziennik nie zero supli w sumie micha na luzie i nie chce mi się zresztą mój dziennik to byłby spam post taki blog Pawła ale razy dziesięć nie no wiem, ze światło itd jest ważne ale nie chce mi się nigdy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-21 17:04:21

o 23. Siedzę w ciepłym mieszkaniu, całe 70m2 tylko dla mnie. Od paru godzin zastanawiam się który post na fb mnie bardziej szokuję. Dominuje temat oczywiście o rewolucji. Zaledwie 1069 km na wschód ludzie giną. Więc poszedłem zjeść kebaba. Musiałem to przemyśleć więc kupiłem sobie piwko aby wypić za tych co nie mogą. Przecież z pustym żołądkiem [...]

o, to ja sie przy okazji zapytam o cos pisalam to juz w dzienniku babci, ale niecierpliwa jestem, najwyzej zedytuje tamten post. teoretycznie rozlozenie wartosci b/t/w to 30%/30%/40%. tylko jak np. mam 2100kcal, to 30% z tego to jest 630kcal z samego bialka, po obliczeniu wychodzi ... 2,9g białka na 1kg ciała coś mi tu nie gra.. mówi się, że [...]

Panie Janku osoba z innego działu wchodząca w ostatnio dodany post widzi zestawienie wszystkich zdjęć to po co ma szukać innych jak ma podane na tacy i ocenia te, które Masti wrzucił. Po drugie ocena miała być obiektywna a Masti sobie dopasował zdjęcia na takie jakie mu odpowiadają. Jeden uczestnik wyszedł lapiej, drugi gorzej i gdzie tu [...]

Był kiedyś na sfd post niekonwencjonalny trening zapobiegaający stygnacji . Chodzi mi o łeczenie treningu mięsni rąk bica,trica,przedramion , barków w jeden dzien czytaj uważnie post a zrozumiesz .

siemka fod właśnie pisałem post który miał Cie wyciągnąć z lasu ale nie zdążyłem edytować Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-05 22:31:52

przeciez to jest spam post a co do tego wyzej to fajne przezycia miales Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-08-12 19:42:39

to moj 5555 post - ******le wiecej nie pisze Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-13 21:14:15

. ten post był bez sensu . Zmieniony przez - gonzoou w dniu 2007-08-14 14:06:39

Greku zdradza Adexa lece pisac w treningu post o tym

seba_kzn -> 1 i ostatnie ostrzezenie to spam post ale nie na forum hools czy kibicow a SFD, więc kultury troche przed chwilą czytam http://www.sfd.pl/temat298499/#post4 wiec lepiej zacznij tego przestrzegac Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-05 18:06:22

[...] JP, wynikajaca z niewiedzy. Przeczytales kilka artykulow na forum i kozaczysz... A propo Twojego pytania MR.SMOQ JP , poczytaj to http://www.sfd.pl/temat173140 dobry post, latwe i zrozumiale, poradisz sobie i sam ulozysz diete, ale jesli z jakiś to powodów nie chcesz lub nie możesz mieć diety( w co i tak nie uwieże) to polecam ten post [...]

[...] rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. " przeczytaj również post Szamana www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=9595 i ten post www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30530 Pozdrawiam Kilop

OOOOO KU.RWAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :D:D:D JAKI POST % glupszego dawno nie widzialem :]]] na zapas to stare baby robia kompot w sloikach do piwnicy. postow sie nie daje na zapas. chyba ze na forum o zapasach to wtedy mozna na zapas. . . nie no typ mnie roz,***al :]]] post na zapas . . . no nie mogeeeeeeeee ( pomijam juz cykle jakie se [...]